Cómo MANTENER EL PESO IDEAL con ALIMENTACIÓN SALUDABLE ✅ VERIFICADO

Mantener el peso ideal en ocasiones es mucho más complejo que bajar de peso. En este en vivo te enseño la forma en la que puedes mantener tu peso una vez que haz llegado a tu peso ideal. Además te doy algunos tips de alimentos que puedes consumir si estás en pensando reducir medidas y perder un poco de peso.

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